Psicóloga especialista en el tratamiento de Miedos y Fobias en Gandia

El miedo adaptativo es una respuesta emocional a una amenaza inminente, real o imaginaria, por lo que, no es de extrañar que hayamos sentido miedo en determinadas situaciones a lo largo de toda nuestra vida.

El miedo forma parte de la particularidad del ser humano, pues nos hace ser capaces de huir, escondernos o activarnos ante el peligro.

¿Cuándo debo acudir al psicólogo?

Cuando el miedo deja de ser una respuesta adaptativa ante situaciones de peligro y se convierte en una fobia irracional, excesiva y perdurable en el tiempo que como consecuencia te obliga a evitar determinadas situaciones y entorpece tu funcionamiento diario.

Síntomas principales

Miedo o ansiedad intensa, inminente y desproporcionada al peligro real que implica la situación o el objeto temidos, seguido de evitaciones persistentes ante dicha situación u objeto.

Tipos

• Fobia animal
• Fobia al entorno natural
• Fobia a la sangre-inyección-heridas
• Fobia situacional