Psicóloga especialista en el tratamiento de la Depresión en Gandia

La tristeza es una emoción primaria y universal que, a diferencia del miedo (relativo al futuro) o la ira (asociada al presente), se encuentra relacionada con el pasado; pues su función más adaptativa consiste en dar respuesta a una pérdida irreparable e irreversible, facilitando la aproximación, atención y cuidado por parte de los demás cuando uno se halla en situación de vulnerabilidad.

Sin embargo, desde su extremo, nos referimos a un trastorno depresivo cuando dicha tristeza es persistente en el tiempo y se encuentra asociada al presente y futuro, acompañada por pensamientos negativos sobre uno mismo, el mundo que le rodea y el futuro próximo.

Síntomas principales

• Sentimientos de vacío, tristeza y desesperanza todos los días, la mayor parte del día.
• Disminución importante del interés o placer por las actividades que, anteriormente, suponían una motivación.
• Cambios significativos en el apetito o el peso.
• Cambios significativos en el sueño.
• Agitación excesiva o retraso psicomotor casi todos los días.
• Sensación de fatiga y pérdida de energía casi todos los días.
• Sentimientos excesivos o inapropiados de inutilidad o culpabilidad.
• Disminución continuada de la capacidad de concentración y toma de decisiones.
• Pensamientos de muerte recurrentes.

Tipos

• Trastorno de desregulación disruptiva del estado de ánimo.
• Trastorno de depresión mayor.
• Distimia.
• Trastorno disfórico premenstrual.

Para saber más...

Superando la depresión.