Psicóloga especialista en el tratamiento del trastorno de Ansiedad y Estrés en Gandia

La ansiedad, en su vertiente más adaptativa, es una respuesta anticipatoria a una amenaza futura por lo que, nos sirve para identificar aquello que “pudiera ser peligroso” para nosotros mismos o los de nuestro alrededor.

Sin embargo, cuando la preocupación se vuelve persistente y excesivamente intensa en relación al “posible peligro”, comienzan a manifestarse síntomas físicos, conductuales y emocionales que harían necesaria la intervención de un profesional de la salud mental.

Síntomas principales

La intrusión de pensamientos catastróficos futuros en relación a determinadas situaciones desencadena en tensión muscular, vigilancia en relación a un peligro futuro y comportamientos de cautela y evitación.

Tipos

• Fobia social
• Fobia específica
• Trastorno de pánico
• Agorafobia
• Trastorno de ansiedad generalizada

Para saber más...

• El estudio PsicAP avala la eficacia de la terapia cognitivo-conductual transdiagnóstica en el tratamiento de los trastornos emocionales en AP.